Home    Therapie    Artsen    ISL    Mening    Contact   




Behandelbare plaatsen  

Mogelijkheden  

De NETWERK-therapie  

Voorlichting  

Therapie-ondersteuning   

Veel gestelde vragen  

Kosten  

Resultaten  

YouTube Movies  

 



Ondersteunende maatregelen

U kunt door uw medewerking de resultaten van de therapie positief beïnvloeden.

Hier vindt u enkele tips om de therapieresultaten positief te beïnvloeden.

De therapie is geen vervanging voor een verandering van uw eetgewoontes. Enkele patiënten hebben de verkeerde opvatting, dat ze juist door deze therapie meer kunnen eten als voorheen. Een gewichtstoename is dan in de meeste gevallen het logische gevolg. Neem dus al voor het begin van de therapie, afscheid van het idee dat de therapie een vervangingsmiddel voor noodzakelijke voedingsveranderingen zou kunnen zijn.
Drink voor en na de therapie zo veel mogelijk, het beste is natuurlijk mineraalwater. Uw bloedsomloop wordt daardoor ondersteund en u voelt zich wezenlijk beter als u het drinken van water in de eerste dagen tot 3 á max 4 liter per dag verhoogd.
Dinner Canceling

Dit is een zeer eenvoudige methode voor de verandering van uw eetgewoontes. Als u elke 2de dag na 17.00 uur van maaltijden en alcohol kan afzien, wordt uw lichamelijk bevinden in korte tijd aanzienlijk verbeterd. Gebruik na 17.00 uur enkel nog natuurlijk mineraalwater of calorievrije dranken. Uw lichaam zal u dankbaar zijn.

Fat Burning door sport

Het tijdstip van uw oefeningen beslist of een vetverbranding bij u plaatsvindt of niet. Wen u aan uw oefeningen altijd voor het ontbijt op een nuchtere maag uit te voeren, zodat de vetverbranding zo snel mogelijk op gang gebracht kan worden. U kunt een hometrainer gebruiken, Aerobics of andere oefeningen doen. Ook Joggen of intensief wandelen kunnen de resultaten verbeteren.



   © 2006-2016 by Lichtblick GmbH Impressarium